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Autisten und interessierte Zeitgenossen

Hmm,

das ist ja mal selten offen formuliert: Die Frage ist, doch welche Qualität der Schlaf hat - und da passt tiefer und intensiver rein gar nicht!
Entweder man schläft tiefer - also ohne Phasen des REM-Schlafes, oder intensiver - also mit REM-Schlaf, leistet in dieser Zeit aber wichtige Arbeit für Gehirn und sich selbst (vulgo Traumarbeit)!
Der Link erklärt wirklich gar nichts, nichtmal, ob es Zusammenhänge zwischen gesellschaftlichen Organisationsformen gibt oder nicht (etwa, ob er in "höheren" Gesellschafteb einen Nachtwächter gibt, der die Gruppe warnt...)

Hmm,

na wird doch - der KZ-Wärter und 55555 kommen sich näher ;-)
Meine Frau merkert seit Jahren, dass ich immer mehr Schlaf bräuchte - aber erstens bin ich keine 20 mehr, zweitens habe ich einen anstrengenden Job, drittens bin ich chronisch krank, weshalb "Schlafqualität" schwierig zu erreichen ist - und da sind auch noch zwei Kids, die meinen mich an freien Tagen um 6 Uhr bespaßen zu müssen - auch wenn ich an meinen freien Tagen bis 10 Uhr im Bett bleibe, bin ich völlig tot....
Fatique sagt dir was?

LG
T.

Ein entspannter Schlaf ist für mich sowas wie Geduld. Geduld ist zeitlos/raumlos, eine andere Dimension. Stress hingegen verstärkt das "Denken". Raum entsteht, es wird enger, Sicherheitsdenken welches sich evolutionär durchgesetzt hat. Schnelle oberflächliche und unbewusste Entscheidungen haben uns oft das Leben gerettet. Geduld führte zu beeindruckenden Erfindungen. Schlaf lässt zudem der Phantasie freien Lauf, alles ist erlaubt. Viele Ideen sind im Schlaf entstanden und wenn man tief schläft erholt sich der Mensch, Selbstheilungskräfte werde aktiv usw., man ist fit für den nächsten Tag.