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Thema: Ausruhen bei Autisten (http://autismus-ra.unen.de/topic.php?id=4125)

Geschrieben von: madlex am: 09.10.10, 20:33:53
- Den Sternenhimmel anschauen.
- In meinem Dunklem Zimmer sitzen und gleichmässige Musik hören.
- Zeichnen was mir greade einfällt.

Geschrieben von: arlette am: 13.10.10, 21:20:41
-sudoku lösen oder solitair am pc, stundenlang
-mit einem rätsel auf dem sofa liegen und manchmal dabei auch einschlafen (meistens samstags)
-am abend: lange und in ruhe kochen
-generell: nach hause kommen, die welt aussperren, ruhe haben

Geschrieben von: madlex am: 13.10.10, 22:57:41
Ach ja mir fiel eben noch was ein.
Ich wohne direkt unterm Dach und ich liebe es wenn es regnet und sich die auf dem Dach auftreffenden Regentropfen wie eine sanfte Musik anhören.

Geschrieben von: haggard am: 14.10.10, 12:43:59
sicher, dass du autistisch bist?;)
beim letzten regen-auf-dach-erlebnis hatte ich mir die ohren zugehalten, weil das ziemlich unerträglich war. wie kann das als sanfte musik wahrgenommen werden? unerträglich ist vielleicht nicht der korrekte begriff - es waren einfach zu viele geräusche auf einmal.

ausruhen ist für mich:
mich auf den körper beschränken. schwere wahrnehmen. das ist am besten, wenn ich irgendwo auf einem harten untergrund liege und dann nichts weiter mache. auch nicht nachdenken.
wenn es tätigkeit beinhaltet, ist es licht beobachten. oder ziemlich unbewegliche dinge beobachten (wird auch das denken irgendwie "ausgeschaltet").
ausruhen ist dann wohl das sein an sich. festzustellen, dass man lebt und nicht nur durch die zeit hastet.

Geschrieben von: 55555 am: 14.10.10, 12:49:19
Ich finde prasselnden Regen auch mitunter angenehm.

Geschrieben von: Hans am: 14.10.10, 12:54:41
ich wohne in meinem Rollheim unter einem Blechdach
und finde Regen nervig und kann auch dann, wenn es regnet schlechter einschlafen.

Geschrieben von: Bicycle am: 14.10.10, 13:16:41
Mein Zimmer ist auch im Dachgeschoss mit schrägen Dachfenster.
Also ich find den Regen entspannend, aber nur leichten. Starker Regen ist zu laut und zu durcheinander.

Am Liebsten mag ich den Regen, wenn man durch den Wald läuft oder irgendwo in der Natur ist. Dann darf er meinetwegen auch mal stärker sein, vorrausgesetzt er ist nicht mit Blitz und Donner verbunden.

Geschrieben von: akinoM am: 14.10.10, 13:23:12
Zitat von Bicycle:

Am Liebsten mag ich den Regen, wenn man durch den Wald läuft oder irgendwo in der Natur ist. ...


Ja, das ist schön freuen ... und dann einen "Regentanz" ...

Geschrieben von: 55555 am: 14.10.10, 13:23:17
Es kann sich sehr verschieden anhören. Schlimm fand ich z.B. mal Hagel auf ein großes Blechdach.

Geschrieben von: Satinka am: 14.10.10, 13:34:13
Enspannend finde ich mich mit zwei Decken überm Kopf auf mein Bett zu setzen und nur für mich zu sein.
Aber ich finde auch das leise schnurren meiner Katze sehr angenehm.
Regen finde ich dann angenehm wenn er nicht auf das Metall vor dem Fenster Tropft(wohne auch unterm Dach), und wenn er zu stark ist mag ich ihn auch nicht aber leichter Regen ist ganz angenehm.
Was ich auch sehr entspannend finde ist es wenn man keinen Menschen hört und in der Natur sitzt.

Geschrieben von: akinoM am: 14.10.10, 15:47:53
Zitat von 55555:

Wie ruht ihr aus? ...


- Bei einem Spaziergang durch den Wald
- An einem einsamen Strand/Düne oder einer anderen ruhigen Stelle am Meer sitzen und auf das Meer schauen
- Auf einem ruhigen (keine lauten Menschen, keinen Maschinenlärm) und gerne auch schaukelnden Schiff/Boot
- Bei einem Nachtspaziergang und sternenklarem Himmel
- Mit autogenem Training, wenn ich nicht einschlafen kann

Geschrieben von: madlex am: 14.10.10, 15:53:29
Zitat von azrael:
sicher, dass du autistisch bist?;)
beim letzten regen-auf-dach-erlebnis hatte ich mir die ohren zugehalten, weil das ziemlich unerträglich war. wie kann das als sanfte musik wahrgenommen werden? unerträglich ist vielleicht nicht der korrekte begriff - es waren einfach zu viele geräusche auf einmal.


Ich meinte auch keine sinnflutsartigen Regenfälle oder Hagel. Ich meinte eher wenn es leise regnet.