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Thema: Was bewirkt ein Overload? (http://autismus-ra.unen.de/topic.php?id=3915)
Geschrieben von: 55555 am: 20.06.10, 09:26:39
Macht er euch müde oder nicht?
Geschrieben von: Löwenmama am: 20.06.10, 12:24:30
Das ist bei mir recht unterschiedlich und situationsbedingt.Manchmal bin ich wie innerlich getrieben,baue eine innerliche Spannung auf und muss aufpassen,dass ich diese Spannung nicht durch Selbstverletzung abbaue, was wiederum sehr viel Energie bedarf. Manchmal bin ich tagelang wie "leer", total erschöpft,bekomme Sprachblockaden und weiss fast nicht, wie ich den Alltag bewältigen soll.Dann funktioniere ich nur noch,stellenweise ist mir dann aber nicht mehr bewusst, wie ich das hinbekommen habe.
Geschrieben von: feder am: 20.06.10, 12:53:26
Das ist bei mir auch unterschiedlich. Manchmal macht er mich direkt müde, manchmal bin ich auch erstmal überdreht und schnell mal gereizt, hinterher dafür umso erschöpfter.
Geschrieben von: 55555 am: 20.06.10, 14:10:01
Ist die Defnintion eigentlich klar? Ich würde ihn als ein Zustand jenseits des Punkts definieren ab dem es besser ist keine neuen Anregungen zu haben. Das ist eine Definition, die vermutlich auch NA-Alltag abdeckt und sich von bestimmten auffälligeren Bewältigungsmustern löst die nicht selbstverständliche Folge des Zustands sind.
Geschrieben von: Löwenmama am: 20.06.10, 14:31:12
Wie oben geschrieben: Selbstverletzung, die wie in Trance geschieht (ich sehe erst was ich gemacht habe,wenn es passiert ist), es sei denn ich kann die Energie aufbringen,mich noch zu kontrollieren-> beides jeweils totale Erschöpfung/Müdikeit.Oder blosses Funktionieren ohne Bewusstsein darüber, wie gesteuert ->Erschöfpung,Leere,Müdigkeit
Geschrieben von: feder am: 20.06.10, 14:48:17
Meinerseits ist die Definition auch klar.
Geschrieben von: Leah am: 20.06.10, 16:50:21
Bei mir folgt dem Overload eine Sprachblockade - ich werde dann auch "psychisch" müde, was sich anders anfühlt, als eine "physische" Müdigkeit, aber auch ein Schlafbedürfnis zur Folge hat.
Geschrieben von: an3010 am: 20.06.10, 19:37:07
Ich spüre dann meistens meinen Körper nicht mehr und fange dann an panisch zu reagieren.
Geschrieben von: drvaust am: 20.06.10, 19:49:20
Ein Overload macht mich müde, weil er viele Kräfte kostet, aber nicht direkt in der Zeit.
Direkt löst er eine Überaktivität aus, Kampfzustand, und ein Abschalten von Nebenaktivitäten.
Vereinfacht gesagt:
Ich kämpfe mich dann durch, stürme raus, ohne Rücksicht auf Verluste, ohne auf Nebensachen zu achten.
Danach muß ich mich beruhigen und werde müde.
Geschrieben von: Bicycle am: 21.06.10, 00:11:42
Jeder weiterer Reiz bringt mich zum Ausrasten.
Gestern hatte ich z.B. wieder einen totalen "Ausfall".
Es war hier laut und alles etwas durch einander. Ich bin dauernt überall auf und ab gelaufen bis ich mich betrunken hab, weil ich nicht Bock hatte wieder irgendwas kaputt zu machen, was ich danach bereut hätte. Allerdings hab ich durch das Betrinken mehr kaputt gemacht, ich mein Psychisch...
Geschrieben von: Morticia am: 21.06.10, 00:38:34
Ja, hinterher total müde. Besonders belastend wenn man im Schulunterricht sitzen und ständig dagegen ankämpfen muss sofort einzuschlafen.
Geschrieben von: Herr Meier am: 23.06.10, 00:18:16
Was ist das genau? Sowas wie Reizüberflutung?