Forum für

Autisten und interessierte Zeitgenossen

Hallo allerseits, bin ganz neu in diesem Forum und suche nach Hilfe und Ratschlaegen, wie ihr das macht. Ob nun Angerhoerige oder selber autistisch, ich bin fuer jeden Ratschlag dankbar.

Mein Sohn ist 4 1/2 Jahre klein und ist mit Autismus diagnostiziert worden. Seit langem (eigentlich schon immer) haben wir das Problem, dass er viele Sachen nicht isst und auch niemals anruehren wuerde. Ich verstehe inzwischen nach einigen Lektueren, was wohl in ihm vorgeht - aber das aendert nichts an der Situation: Was soll ich denn dann kochen?

Soll ich immer extra fuer ihn kochen und es akzeptieren dass er nur 4-5 Dinge ist (welche nicht besonders gesund sind - das waeren Pizza, Pommes und Chicken Nuggets, er isst meist gruene Bohnen (aber auch nicht immer), Kaeseueberbackene Nudeln und das war's so ziemlich. An Obst ist er sehr gerne Mandarinen - aber nur aus der Dose die gezuckerten - und Apfel. Das war's. Ach ja und jegliche Form von Wurst).

Ich kann ihn ja nun nicht jeden Tag dasselbe geben, so wie es momentan eigentlich ist. Gebe ich ihm was anderes, was wir alle essen wuerden, weigert er sich lieber, stochert darin rum und behaelt das Essen im Mund anstatt es zu schlucken. Er probiert inzwischen Dinge, wenn er danach SEIN Essen bekommt. Aber satt essen wuerde er sich nicht daran. Wir koennen ein und denselben 'Frass' aber auch nicht mehr sehen.

Was tun? Wie macht ihr das? Kocht ihr immer extra? Oder wie kann ich ihn an anderes Essen gewoehnen?? Ist das ueberhaupt moeglich?

Ich danke fuer jegliche Anregungen und Tipps.

VG,
Nora B

Ich denke es ist typisch für A, dass sie oftmals sehr einseitig essen. Sieh es positiv, dass dein Kind schon mal andere Sachen probiert.
Eigentlich war das, was du aufgezählt hast, schon sehr viel.
Ich kann verstehen, dass der Rest der Familie nicht immer das Gleiche essen möchte, also koch extra.
In meiner Familie sind zwei A und zwei NA. Beide A haben andere Vorlieben beim Essen und von den NA ist einer Vegetarier. Ich finde das unproblematisch und muss deshalb auch nicht den ganzen Tag in der Küche stehen.

Was dein Sohn an verschiedenen Sachen ist fine ich enorm.Mein Sohn ist jetzt 16 jahre und hat sich sein ganzes Leben fast ausschließlich von Nudeln und Cornflakes ernährt.Mangelerscheinungen hat er keine.Die Laborwerte sind in der Hinsicht bestens.

Hallo MeinZoo1982!

Ich hatte und habe auch einen sehr eingeschränkten Speiseplan. Als Kind musste ich essen was auf dem Tisch kommt, das führte dazu dass ich sehr dünn war. Speisen essen zu müssen die ich nicht mag führten bei mir zu Brechreiz, es ging einfach nicht, kann/konnte nicht Sachen essen die ich nicht mag, wer kann das schon? Ich denke mir lieber eine etwas monotone Ernährung als ausfallende Mahlzeiten. Ich denke dass durch das Probieren mit der Zeit neue Speisen dazu kommen könnten. Bei mir wechsleten die Speisen auch z.T., einige war ich leid, andere entdeckte ich. Also bei mir ist der eingeschränkte Speiseplan geblieben, finde man sollte das Beste raus machen, könnte mir vorstellen dass einfach andere Speisen aufzutischen keine Lösung sind auch wenn verstehen kann dass die Monotonie ebend schwer ist für die die was anderes essen möchten, meine Mutter hatte die wie gesagt nicht mitgespielt, ich eben aber auch nicht mitgegessen.

Früher sagte man auch immer wieder zu mir, probier doch mal.
Als Reaktion erntete ich immer völlige Unverständnis, ich war eben stur, unflexibel und uneinsichtig, mir war es aber egal, Hauptsache war ja, ich mußte nichts probieren.

Ist Heute schon ein wenig anders, da probiere ich auch mal vorsichtig und einiges davon habe ich jetzt tatsächlich auf meinem Speisenplan.
Es dauert eben nur, Ich habe 10 Rezepte die ich mag, mittlerweile, angefangen mit zwei. Zum Frühstück gibts bei mir immer das Gleiche, hab ich die Zutaten nicht im Haus, gibts nichts.
Dann esse ich gegen Abend noch eine Mahlzeit, wobei ich bewußt darauf achte, nicht immer das Gleiche zu essen. Aber es hat auch einige Jährchen Zeit gebraucht.

Problematisch sind immer Einladungen, wobei mittlerweile auch kaum noch Jemand fragt, warum ich denn nichts esse.
Es kommt dann auch schon vor, das ich mir etwas zu Essen mitnehme, wenn absehbar ist, das es länger dauert.

als ich noch zur schule ging, wurde auch an anderen schulen nach und nach cafeteriaähnliches ausprobiert. erst an schulen mit weit mehr als 1.000 schülern gab es eine küche/cafeteria. dort kochten die angestellten auch wasser auf, sodass man sich damit fertigprodukte "ziehen" konnte, die man sich selbst mitgebracht hatte - oder stellten etwas in eine mikowelle. die angestellten dort waren ziemlich flexibel. pommes frites gab es dort jeden tag.;) (entgegen anderer meinungen sind sie auch kalt essbar bzw. schmecken dann auch noch). im jugendlichen alter konnte ich mich ausschließlich von schokolade ernähren und war trotzdem eher untergewichtig. so schlimm kann pizza dann auch nicht sein.;)

meine blutwerte waren auch immer in ordnung.
mangelerscheinungen wies ich nicht auf.

eine zeitlang nahm ich jeden tag eine bestimmte sorte cornflakes mit in die schule, die ich dort einzeln trocken aß. ich sehe in gleichbleibender nahrung keine probleme hinsichtlich eines etwaigen monotonieempfindens. wenn ich etwas anderes essen möchte, dann esse ich etwas anderes - oder verlangte früher nach einer umstellung - anstatt butterkäse dann gouda... ich habe jahrzehnte benötigt, um mich mal an "löcherkäse" zu trauen.

zum probieren müssen:
sollte so nicht sein.
jagdwurst fand ich als kind interessant. sah zumindest interessant aus. der name schreckte mich jedoch schon ab und als ich das auch noch essen sollte, aß ich über jahre keine wurst mehr. - und ausgerechnet flüssigkeiten auf lippen: das kann brennen und noch "ewig" nach dem zeug schmecken. wenn ich gurken aus einem glas heraus nehme und abtrockne - dann vielleicht sogar doch nicht esse wegen des geruchs, dann trinke ich doch das zeug nicht, in dem die gurken baden...

es kann eine enorme vielfalt an getränken und festen nahrungsmitteln in den einrichtungen angeboten werden, jedoch sollte kein zwang bestehen, irgendetwas davon probieren/essen/trinken zu müssen. vielleicht macht das kind eine positive erfahrung - vielleicht auch nicht. im schlimmsten fall isst und trinkt es in der einrichtung nichts mehr und zu hause dann vielleicht auch nicht, wenn dort die gleiche auswahl besteht.

lehrer könnten informiert werden. es könnte auch erst einmal so "getestet" werden, ohne dass großartig über autismus kommuniziert wird (wenn das nicht erforderlich wäre). nachdem ich eingeschult wurde, aß ich neun jahre lang käsebrote (immer gleiche brotsorte, immer gleiche käsesorte).

wenn ich jeden tag muscheln essen müsste, nur damit ich gesellschaftlich anerkannt wäre, wäre mir jeden tag schlecht... vor jedem tag würde ich mich fürchten. vielleicht würde ich es jeden tag schaffen wie ein "steh-auf-männchen", aber irgendwann wäre ich definitiv kaputt.