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Autisten und interessierte Zeitgenossen

Bei so einer Forderung hätte ich wahrscheinlich auch Panikattacken.
Da müßte ich erst mal auf den Topf.
Schokolade oder was Süßes stabilisiert mich da ein Wenig.
Ein Weißbier oder auch Hopfentee genannt wirkt auch beruhigend.
Aber aufpassen nicht zuschütten nur eines!

Beides sind Drogen,
ja auch der Schokolad´ hat Zucker drin.

Zucker ist die erste Droge Deines Lebens,
leicht Schmerzstillend, beruhigend
und stark süchtig machend.

PS: in Bayern ist die Schokolade männlich

Hast du denen mitgeteilt, daß du das Schreiben nicht erhalten hast?

Oh, ich kenn das ja doch. Dachte bis jetzt eher, dass ich hysterisch bin.

Hast du es schon mal mit Atemübungen probiert? Wennst magst, sag ich dir die 2, die mir im Moment sehr gut helfen, nicht durchzudrehen.

oh scheisse

genau deshalb hab ich die Klinik verweigert, die man mir empfahl. Eine Bekannte erzæhlte mir, das sie da krænker raus kam, als sie rein ging.

Supi, das Du es gemeisterst hast :)), der Rest kommt auch noch

Sie kommen oft in Situationen, wo es kein Grund gibt, wenn ich schlafe, kommts oft, wenn ich meine Lieblingssachen mache, mitten beim Gassi gehen, beim Surfen.

Aufzuege, enges, MenschenMassen etc. meide ich grundsætzlich

Bei vielen Menschen auf einen Fleck legt sich mir auf den Ruecken so ein unbehalglich-Gefuehl, im schlimmsten Fall verændert sich das schon so eklige Gefuehl zu einem anderen, als wuerden 1000 von Spinnen meinen Ruecken rauf und runter laufen, geht dann ueber die Arme, das kann ich mir dann selbst wegdruecken.

manchmal kommt dieses unbehagliche Rueckengefuehl auch, wenn keiner in der Næhe ist, wie jetzt zum Beispiel. Kein erkenntlicher Grund dafuer.

Ich hab mal als Security gearbeitet, weil ich so scharf auf die Uniform war und so gerne die ganze Technik drueckte. Komplizierte Alarmanlagen, himmlisch. Aber bei den Rundgængen durch sehr enge Ræume bin ich kollabiert vor Angst, Erstickungsanfælle oder wenn ich alleine bleiben musste, dann hatte ich schlechte Orientierung und konnte mir nach 100x zeigen die diversen Wege mir nicht merken. Da konnte ich gleich sehen, woran es liegt, wenn die Angst kam.

Aber die anderen "beruehmten" Panikattacken sind ja dafuer bekannt, das diese aus heiterem Himmel kommen.

hi frozen,
wenn du mich fragst, lass es lieber mit einem Klinikaufenthalt, du hast Recht, wenn du sagst du kommst da kranker raus als du rein gehst.
Ich selbst bin mit einer Panikertacke reingegangen, raus kam ich mit zich verschiedenen, die ich vorher noch nicht hatte... Nur nen Tipp..
FG Monk