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Autisten und interessierte Zeitgenossen

Damit bewegt sich die Psychotherapie wohl irgendwo zwischen Freundersatz und Placebo.

Quelle

In diesem Artikel geht es vor allem um die Teilbereiche 'Depression und Traumabewältigung'. Die Einsatzgebiete der Psychotherapie sind aber viel breiter.
Die Psychotherapie wirkt also (grundsätzlich gut).
Abgesehen von den umstrittenen Psychopharmaka, die Psychotherapie hat positive Hauptwirkungen und auch Nebenwirkungen.

Ich habe positive Erfahrungen mit Psychotherapie. Ohne Psychotherapie hätte ich vermutlich nicht überlebt.
Bei mir ging es aber nie um Depression und Traumabewältigung, sondern um Lebensbewältigung.
Ich hatte aber auch Psychotherapie erlebt, die mir nicht viel brachte, sondern nur lästige Zeitvergeudung.

Ich weiss z.B. dass depressive Menschen oftmals mit ihren Freunden nicht mehr über ihre Probleme reden wollen, weil sie sich zum einen nicht wirklich verstanden fühlen ("Du musst dich nur zusammenreissen" "Stell dich nicht so an") und sie zum anderen ihre Umwelt nicht ständig "nerven" wollen. Ein Therapeut ist dann einfach eine neutrale Person, die das Erleben des Depressiven annimmt und der fürs Zuhören "bezahlt" wird, also braucht man kein schlechtes Gewissen haben, wenn man ihn "zutextet". Das empfinden einige Menschen schon als Erleichterung. Darum ist wohl die therapeutische Beziehung / das Zwischenmenschliche wirklich sehr wichtig.

@Lenz2011
Was für ein Wort würdest du hier einsetzen um das Miteinander zu beschreiben?

Die Frage ist gut. Ich hab aber schon den Eindruck dass gute Therapeuten manche Dinge besser erkennen und reflektieren können als ein "normaler" Mensch. Zum anderen sind sie nicht persönlich involviert und haben daher eine neutralere Sicht.

Gerade das halte ich für schädlich bei Psychotherapie. Der Psychotherapeut muß eine neutrale Person sein, mit der man keine persönliche Beziehung hat, mit der man (freundlich) rücksichtslos sprechen kann. Ich wurde schon von Psychotherapeuten bis zum Zusammenbruch gebracht (und wieder aufgebaut). Das geht mit einem Freund nicht. Mein Hausarzt ist ein Freund von mir und Nervenarzt, er arbeitet manchmal auch als Psychotherapeut. Aber er macht keine Psychotherapie bei mir, weil wir befreundet sind, und ich könnte mit ihm nicht entsprechend sprechen. Freunde sind teilweise 'betriebsblind', da ist eine neutrale Person wichtig.
Ich vermute, ein persönliches Verhältnis würde mich hemmen, dann könnte ich nicht mehr richtig sprechen. Ein Psychotherapeut muß für mich neutral sein, nicht menschlich. Vielleicht ist das bei anderen Menschen (NA?) anders.
Psychotherapie ist nicht nur zuhören, dann könnte ich auch zu meinem Teddy reden. Wichtiger sind richtige Fragen und das Erkennen von Problemen, sowie Reflektionen, so daß der Patient zu richtigen Erkenntnissen kommt.