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Autisten und interessierte Zeitgenossen

Nun gut, erst einmal: Ich sitze definitiv zu viel am PC in letzter Zeit. Das ist mir bewusst.

Nun ich war dann heute Abend mal draußen im Biergarten, habe aber heute Mittag schon festgestellt das helles Tageslicht im Moment sehr anstrengend für meine Augen ist. Habe trotzdem noch ne Weile vor dem Rechner verbracht. *grins*

Heute Abend dann am Rhein hatte ich doch sichtliche Sehstörungen, ich nenne es mal "Geisterbilder", weil es genau das eigentlich ist. Eben genauso wie man das bei technischen Geräten nennt, die zu lange laufen und bei denen sich dann ein Bild einbrennen kann. Bei Plasma- TVs war das jedenfalls vor ein paar Jahren noch ein Problem.

Könnt ihr mir ergonomische Tipps geben, habt ihr da einen interessanten Text/Link zum Thema? Wie stellt ihr das an wenn ihr hin und wieder mal zuviel vor'm Rechner sitzt und das erst im Nachhinein bemerkt? Gibt es da was was euch hilft oder muss man eben "einfach nur" das ergonomische Arbeiten am PC beachten? (was manchmal eben schwer ist dem nachzukommen)

Vielleicht einfach hin und wieder mal den Blick vom Bildschirm lösen und ein paar Minuten ins Tageslicht gucken?

Grüßchen Ralf

Wie, ist das Bildrauschen nicht normal?

-- wirr --

Ich find das seltsam, dachte auch daß das normal ist.
Bildrauschen kenne ich manchmal in einer Größenordnung, daß das normale Bild schon fast nicht mehr richtig erkennbar ist, ok das ist jetzt etwas übertrieben, aber rauschen tut das Bild das ich sehe zeitweilig doch schon so richtig stark. (nicht nur, wenn es dunkel um mich herum ist)
Aber ganz schlimm ist es, wenn ich mir versuche, ein Bild in Erinnerung zu holen, mir etwas vorzustellen, das ist fast unmöglich, weil das erinnerte Bild regelrecht im rauschen untergeht.

Nein! Dann würde ich mir ernsthafte Gedanken machen, da "Geisterbilder" ja irreperabel sind.

Aber wenn ich den Bildschirminhalt nicht hin und wieder wechseln würde, dann wäre das sicher so.

Ansonsten ist es natürlich eine etwas diffuse Beschreibung des Phänomens. Genauer kann ich es nicht, da mir ein Vergleich fehlt.

So, und jetzt mal die Ergonomietipps lesen. Oder am besten erst mal ne Runde laufen gehen.

Gruß

ist das offtopic?: wenn ich vor dem zubettgehen fernsehe oder wenn ich länger ein pc-game spiele, tauchen mir diese bilder pausenlos die ganze nacht vor meinen augen auf. deshalb kann ich beides nicht tun. beim lesen habe ich keine probleme.

Ich weiß nicht, ob es wirklich Geisterbilder sind.

Aber ich habe bemerkt, wenn ich zb Unkraut jäte, habe ich danach oder wenn ich die Augen schließe, vor dem geistlichen Augen die Bilder von Unkraut und Unkraut jäten im Kopf.

Wenn ich ein Spiel spiele, wie zb Mahjong, dann sind danach die Mahjongsteine vor meinem geistigen Auge als Bild oder Kurzfilm zu sehen.

So gesagt, ich habe von einigen Tätigkeiten danach ein Bild oder Kurzfilm vor meinem geistigen Auge, das dann abgespielt wird oder dargestellt wird.

Wie kommt das? Habt ihr dies auch?

Aber hätten Bilder von Abläufen etwas mit "Einbrennen auf der Netzhaut" zu tun? Darunter stelle ich mir eher etwas vor wie nach direktem Schauen in die Sonne?