06.03.23, 17:39:19
mor
Ich habe was gefunden und frage mich, ob dies stimmt:
Zitat:
Wer aber eine Gewichtsdecke grundsätzlich als angenehm empfinde, dem könne sie durchaus guttun. So gibt es laut Martin Grunwald Studien zur Wirkung von Gewichtsdecken bei Betroffenen von chronischen Angsterkrankungen: "Die Menschen schlafen besser und haben weniger Angstgedanken."
Autismus, ADHS, Demenz, Depressionen: Bei all dem sollen Gewichtsdecken Abhilfe schaffen können. Und die Liste lässt sich noch weiterführen. "Die ADHS- und Autismus-Szene arbeitet schon sehr lange mit Gewichtsdecken und -westen", sagt Martin Grunwald. Grundsätzlich sollte man aber pauschalen Versprechungen kritisch gegenüberstehen.
Quelle
Wie sieht es bei euch aus. Mögt ihr es, wenn ihr schlaft, dass ihr dann über euch ein Gewicht an Decken auf eurem Körper draufliegt?
14.04.23, 01:56:48
5H4D0W
Wenn ich mich recht erinnere hatte ich als Kind das Bedürfnis beim Schlafen gehen gut "eingepackt" zu werden. Ich hätte auch gerne mehrere Decken gehabt. Heute nicht mehr. Aber vielleicht würde mir so eine Decke dennoch Freude bereiten.
23.10.23, 00:02:40
green
ich habe eine solche decke - 6kg für 57kg körpergewicht. ich drehe mich dadurch weniger in den schlaf, schlafe wirklich schneller ein, auch laut schlafapp. kann die decke empfehlen!
25.10.23, 19:55:49
5H4D0W
Dann sollte ich es wirklich einmal probieren. Ich habe damals recherchiert und bei IKEA gibt es solche Decken. Aber welches Gewicht soll ich nehmen? Kann man es ausprobieren? Ich weiß es nicht. Noch.
Spätestens während meines Weihnachtsurlaubs werde ich mir das ansehen und dann hier berichten.
25.10.23, 19:58:46
5H4D0W
Oh ja,... ich bin gerade dabei zwei ihrer Bücher zu lesen. Ich kannte sie schon länger, aber derzeit beschäftigt es mich wieder intensiver.
25.10.23, 23:07:34
green
Aber welches Gewicht soll ich nehmen?
Empfohlen wird 1kg Decke/10 kg Körpergewicht. Das passt so in etwa bei mir.