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Autisten und interessierte Zeitgenossen

Frage: Wie kommt es dazu, dass bei manchen Menschen die Energieversorgung falsch läuft?

Peters: In der Regel kommen alle mit einem gesunden Stress-System zur Welt. Leider ist es kein Schalter, den man umlegt, sondern eine komplexe "Software". Dieses fein ausgetüftelte Programm stellt für jede Lebenssituation - Schlaf, Prüfung, Essen, Sport - die optimale Energie für das Gehirn bereit. Wenn diese "Software" aber gestört wird, läuft die Energieversorgung in falsche Bahnen. Der häufigste Auslöser dafür ist Dauerstress.

Frage: Was macht chronischer Stress mit dem Körper?

Peters: Im Stress braucht das Gehirn mehr Energie. Es gibt zwei Wege, damit umzugehen. Typ A passt sich nicht an, bezieht die Energie bei Stress immer aus dem Körper - und bleibt so dünn. Er hat aber die Gefahr, im Extremfall depressiv zu werden, weil die Überaktivierung des Stress-Systems immer mit schlechter Stimmung einhergeht. Wenn sich das System aber an den Dauerstress gewöhnt, ist das wie eine Feder, die ausleiert. Typ B bräuchte Energie. Das Stress-System aber hat sich zur Ruhe gesetzt und arbeitet nicht ordentlich. Also zieht man die Energie übers Essen und wird dick. In der Wissenschaft nennt man dieses Phänomen "Comfort Eating", tröstendes Essen.